Individuálne poradenstvo a regresná terapia 

Vaša cesta k vnútornej slobode a porozumeniu samého seba

Každý z nás občas prechádza obdobím, kedy sa cíti stratený, opakuje rovnaké životné chyby, alebo ho ťažia nevysvetliteľné strachy a emócie. Individuálne konzultácie sú bezpečným priestorom, kde patrí pozornosť iba vám. Spoločne sa pozrieme na korene vašich ťažkostí a nájdeme cestu k ich trvalému vyriešeniu.

Pôsobím v Bratislavskom kraji (konkrétne v Malackách), kde vás rada privítam na osobnom stretnutí v pokojnom a diskrétnom prostredí.

S čím vám môžem pomôcť?

Individuálne stretnutia sú ideálne, ak riešite:

  • Náročné životné situácie, rozchody alebo stratu blízkeho.

  • Pocity vyhorenia, úzkosti, nízke sebavedomie a neistotu.

  • Opakujúce sa nefunkčné vzorce vo vzťahoch či práci.

  • Hľadanie životného smeru a osobnostný rozvoj.

Vo svojej praxi využívam viaceré prvky rôznych techník

zameraných na osobný rozvoj, sebapoznanie a spracovanie emócií. Medzi najčastejšie používané prístupy patria: Analýza vzťahov, vzorcov správania a nevedomých procesov Práca s traumami a osobnými blokmi Techniky z naratívnej, humanistickej, psychodynamickej alebo arteterapeutickej oblasti. Najčastejšie otázky klientov sa týkajú regresnej terapie, ktorú podrobnejšie vysvetľujem. Okrem regresnej terapie pracujem aj pomocou:

  • EFT (techniky emocionálnej slobody),
  • hypnóza,
  • rodinné systémové konštelácie,
  • TIR(Trauma & Incident Reprocessing)
  • rodinné konštelácie,
  • naratívna terapia,
  • mediácia,
  • supervízia. 

Špecializovaná ponuka: Regresná terapia

Ak klasické rozhovory narážajú na svoje limity a odpovede na vaše otázky sa nenachádzajú v súčasnosti, ponúkam vám možnosť hlbokej transformačnej práce prostredníctvom regresnej terapie.

Táto metóda nás privádza ku koreňom problémov, ktoré si často nesieme hlboko v podvedomí.

  • Pochopenie prítomnosti cez minulosť: Spoločne sa pozrieme do hlbších vrstiev vašej vnútornej histórie, , kde mohli vzniknúť vaše súčasné bloky, fóbie či nevysvetliteľné putá k určitým ľuďom.

  • Uvoľnenie starých záťaží: Spracovaním a pochopením minulých zážitkov dochádza k uvoľneniu emocionálneho náboja, čo prináša okamžitú úľavu v prítomnom živote.

  • Bezpečné vedenie: Celý proces prebieha v hlbokom stave relaxácie, kedy máte situáciu plne pod kontrolou. Som vaším sprievodcom, ktorý dbá na vaše bezpečie a citlivé integrovanie zážitkov.

  • Regresná terapia je metóda sebarozvoja a práce s emóciami, ktorá pomáha klientom objaviť vnútorné bloky, spracovať skúsenosti a lepšie pochopiť svoje reakcie a vzorce správania. Táto metóda sa môže zamerať na skúmanie obdobia nedávnej minulosti, detstva alebo prenatálneho obdobia. Niektorí klienti skúmajú aj minulé životy, ale regresná terapia nenahrádza lekársku ani psychologickú starostlivosť a neslúži ako liečba chorôb či psychických diagnóz. 

  • Cieľom terapie je: 

  • Lepšie pochopenie vlastných pocitov a myšlienok 

  • Spracovanie nepríjemných skúseností

  • Získanie nového pohľadu a odstupu k minulým udalostiam 

  • Zlepšenie vnútorného prežívania a osobného rozvoja 

  • Regresnú terapiu vediem od roku 2008 a mám za sebou viac ako 24 000 hodín praxe.

Kde ma nájdete?

Konzultácie a terapie prebiehajú osobne v príjemných priestoroch:

  • Lokalita: Malacky (Bratislavský kraj)

  • Presnú adresu a termín si spoločne dohodneme pri rezervácii.

  • Online podľa dohody (WhatsApp, zoom, msg, signál a iné..)

"Minulosť už nezmeníme, ale môžeme zmeniť jej vplyv na našu prítomnosť a budúcnosť."

Chcete sa objednať na individuálnu konzultáciu alebo regresnú terapiu?

kontakt@milara.sk 0905520365

Upozornenie: Naša činnosť neslúži ako náhrada lekárskej alebo psychologickej starostlivosti. Poskytujeme služby zamerané na osobný rozvoj, spracovanie emócií a podporu pohody.